3月8日の記事

今日も5時のクラスからスタートです

みんな元気よくはりきってまーす・・








手前のほうは

わーいポーズやってますね

いい感じです・・








さっきのわーいポーズやってた3人です

いきぴったしいい感じです・・








小さい子たちも一生懸命

頑張ってますよ

なんかステキな感じです・・









６：３０〜 のクラスもゾクゾクと

集まってきました




今日もみんな頑張ってね・・










ちゃんと真面目にストレッチから

始めました

筋肉を伸ばして怪我しない様に

します・・










おー

これはキツそうです

みんなはそうでもないのかなー



逆さまの世界ってどんな感じ

なんでしょうね・・








この姿勢って

けっこう背中にくるんですよ




いかにも血行に良さそうな

ポーズです・・